憤怒

無明藏身邊，吃虧在眼前，
情緒隨地走，控制休延遲。

在中醫理論，七情六慾也會導致疾病。黃帝內經中就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」的說法。現在解釋，如果長期處於憤怒情緒中，肝臟的解毒功能就會受到影響，在不易排毒的情況下就容易產生疾病；
在情緒上屬於憤怒、生氣、緊張的狀況，你感受到威脅，但卻無法控制、改變，讓整個人陷於持續性煩躁，情緒導致身體慢性發炎；
從西醫來看，是因負面情緒讓細胞分泌壓力激素，壓力激素促使發炎反應。
精神方面負面情緒所帶來的壓力或影響睡眠品質也都可能造成慢性發炎。
我們都會知道憤怒會對身體造成傷害，但我們卻對它甘之如飴，為什麼呢?不是嗎!如在家庭中親人不明白自己，同事做事不如理想，又趕不到公車，林林總總對外在不滿，我們對不如意事起反應，正是自殘的原兇。
重要的是我們能多些盡量欣賞別人的優點，便能減少對別人的不滿，憤慨便少了。

有什麼方法可預防?有認識一位老師，他有一個名號「大醫王」，主治什麼病「心病」，診斷「無明」為病，以「緣起」為藥，「襌修、念佛」為藥引。

欣賞別人的優點

http://www.youtube.com/watch?v=ezPdXY6zPFY&list=UU9EFrduiEJKFqZmVyz7IFew&index=49