競賽

在前行中，你的位置無論是在前列或中間或是後一群，你只需保持一顆前進的心，不需理會旁人的快慢，因為終點始終會到達，只是遲早問題而已！！

回望

在前行中，無論經歷多少風光如畫或刻骨銘心事，

這刻都已成為過去，因為我們已不能再回頭！

變動

面對突然的變動，我們會出現不惑或憤怒的情緒，這時應要沉著面對，一時情緒化的舉動，只會令事情、思路遠離事實，於事無補，因為事物是不會無因而生或無緣而滅。

落花🍂

落紅不是無情物，
化作春泥更護花。

一般人到老年都會有一種感覺，就是人老沒有用了! 但大家有沒有察覺一些大樹，老枝伴嫩葉，托出新景象。大樹如長者，更能護蔭後輩呢!
落紅雖是最後階段，但同時轉化護持後來者，讓後者發亮發光。

法界

不說娑婆不說空
只因身處在其中
四諦三慧無漏學
盡在虛空法界中

單一

煩惱的生起，都不是單一事件，如認為是單一事件，只是他看不到事情的緣起，也是看不到心的變化，因為世間事是從相互依存，是因緣聚合而成，不會無緣而生。

流水不腐

流水不腐，戶樞不螻，當對別人還停留在相識年代，看不到別人的進展，相信不是他保持得好，而是不自覺住在過
去。

湼槃

炎炎火熱天
清涼在眼前
無需走遠方
湼槃即時現

很多時候, 我們往外旅遊的藉口往往是外國月亮份外圓, 但我們有沒有留意身旁的風景呢?